Suplementos para emagrecer: os 10 melhores parte 3 - L- Carnitina
Suplementos Naturais para Emagrecer
A L-carnitina é uma substância natural, produzida pelo fígado e pelos rins, e armazenada nos músculos.
Sua principal função é ajudar o corpo a transformar gordura em energia.
Ela é sintetizada através de dois aminoácidos essenciais: a lisina e a metionina, com a ação conjunta da niacina, vitamina B6, vitamina C e ferro.
É, ué!
A L-carnitina liquida é encontrada em alimentos, como a proteína animal, e na forma de cápsulas ou composição líquida.
Empolgante!
Resumindo de forma clara, a L-Carnitina emagrece e faz com que a gordura, além do carboidrato em excesso, acabem sendo utilizadas como fonte de energia, consequentemente, promovendo a perda de gordura e emagrecimento.
Nossa...
Outro motivo da procura por esse emagrecedor, é que ele promove um estimulo secundário na produção de energia também, relacionados as nossas reservas de glicogênio muscular.
Resultando em um aumento da resistência muscular durante as sessões de treino de força, como musculação.
Birl!
Quando utilizada por atletas, contribui para o aumento do rendimento físico, tem efeito estimulante, proporciona a queima de gordura, e ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.
Atua também no desenvolvimento das faculdades mentais e auxilia a baixar os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Se aliada a uma alimentação saudável e equilibrada, esse nutriente pode ajudar em diversos aspectos:
Nossa!
Ter mais energia, pelo fato da gordura ser mais energética do que os carboidratos e as proteínas;
Ganho de massa muscular;
Maior resistência cardiovascular devido à eficácia energética dessas gorduras.
Quando o corpo aprende a queimar a gordura, ele terá uma fonte quase inesgotável para esforços de longa duração;
Ação antioxidante combatendo os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunológico;
Ossos mais fortes, pois ajuda a promover o aumento da osteocalcina, que é o indicador positivo para a inibição da perda de massa óssea.
Além de ser grande aliada do cérebro, já que é capaz de estimular as funções cerebrais e ainda proteger dos danos causados pelo envelhecimento.
Suplementos para Emagrecer: TOP 3 MELHORES
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L-Carnitina - O Que é, Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Como Tomar
Seja para queimar gordura ou para auxiliar no ganho de massa muscular, a L-carnitina é um suplemento que faz sucesso nas academias.
L-carnitina: Para que serve, efeitos colaterais, como tomar, preço.
Pouco conhecida ainda, a L-carnitina antes e depois é um ótimo suplemento para atletas, fisiculturistas e também para aquelas pessoas que desejam apenas complementar.
Saiba como tomar l Carnitina e onde pode comprar carnitina ao melhor preço do mercado.
Informações sobre os efeitos e beneficios carnitine.
Como Deve Tomar L-Carnitina? Como tomar L-carnitina? Descubra nesse artigo a melhor forma de a consumir, a posologia recomendada e quais as razões. Emagrecer com L-Carnitina.
A L-Carnitina pode emagrecer pois é uma substância que ajuda o corpo a transportar a gordura para as mitocôndrias das células.
A L-Carnitina pode ser comprada em cápsulas, pó ou líquida, sendo que a líquida permite uma maior e mais rápida absorção.
A carnitina, L-carnitina efeitos colaterais, levocarnitina ou vitamina B11 é uma vitamina sintetizada pelo fígado, rins e cérebro
A carnitina é um composto de amônio quaternário envolvida no metabolismo, na maioria dos mamíferos, plantas e algumas bactérias.
Carnitina pode existir em dois isómeros, marcado D-carnitina e L - carnitina.
Então você precisa conhecer tudo sobre a L-carnitina. Saiba também como tomar e como funciona no seu corpo.
Auxilia na produção de energia e na melhora do desempenho no treino; Melhora a recuperação pós-treino.
ATUALIZADO: 07.07.17
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