Olá pessoal, eu sou a Brenda benefícios do chocolate, eu vou ler e comentar a matéria que esta no nosso blog.
O chocolate é o doce preferido de milhões de pessoas no mundo inteiro, já foi mais caro que o ouro.
O chocolate ao leite e com açúcar é extremamente calórico e contém muita gordura, entretanto, mas se comer na quantidade e versão certa traz muitos benefícios.
Procure o chocolate na versão escuro com 70% de cacau ou mais.. e pode ser em pó para adicionar no leite de manha.
Serve de reforço para o Cérebro: pessoas que comem chocolate escuro tem o pensamento mais rápido e desempenho da memória.
Ele é Potenciador de humor, prazer e anti estresse
Ele ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis e flexíveis; ele também ajuda a normalizar a pressão sanguínea no corpo, e reduzir o colesterol ruim.
Ele contém teobromina, que foram mostrados para prevenir a cárie dentária, eliminando bactérias.
(Claro, você também precisa praticar boa higiene dental.) Rico em antioxidantes
Pessoas que gostam de beber chocolate quente têm a pele melhor, porque o cacau é muito rico em antioxidantes, de fato, ainda mais rico do que o chá verde e vinho tinto.
O chocolate escuro contém várias substâncias que podem apoiar de forma eficiente o funcionamento saudável do corpo, para citar alguns: magnésio, cobre, potássio, ferro.
Mas lembre-se isso tudo só vai funcionar se você consumir o chocolate com 70% de cacau, em pequenas quantidades, e é claro tendo uma dieta sempre balanceada!
ovo de pascoa: é uma forma bem interessante de chocolate é uma tradição bem antiga feita na pascoa
benefícios chocolate: conseguimos listar 27 benefícios do chocolate acesse
http://beleza.blog.br/chocolate-amargo-20-incriveis-beneficios-saude-e-beleza
Chocolate engorda? a resposta mais obvia é sim, porque é muito calorico e a maioria vendida por ai tem muito açúcar.. porem se bem dosado e do tipo certo, o chocolate previne derrames e até ajuda a emagrecer.
Dr Lair Ribeiro fala do chocolate quente cremoso, ele estuda todos alimentos e o chocolate não poderia ficar de fora, como ele disse é feito de uma fruta muito nutritiva o cacau porem a forma que ela vira chocolate pode contem agente não tão saudáveis.
chocolate: é um doce feito de forma industrial a partir da fruta cacau
Nutricionista estuda o chocolate na dieta das pessoas e conclui que é possível comer chocolate e ter saude porem é preciso que seja com moderação
chocolate faz mal a saude?
Malefícios do chocolate: acontece quando comemos em excesso, muita caloria e açucar nao vai fazer bem, além disso é para maioria das pessoas um alimento viciante.
Qualidade de Vida eu curto: pense assim e poderá comer de tudo! Mate a fome com alimentos permitidos e apenas prove de outros, exemplo: 25 gramas de chocolate!
Benefícios do chocolate branco: o chocolate branco é feito somente com a manteiga do cacau e por isso não tem os mesmos benefícios que o chocolate ao leite. Porem ele não tem cafeina.
Chocolate amargo benefício
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ATUALIZADO: 17.07.17
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Que legal, nao sabia que chocolate tinha tantos beneficios assim
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