→ Sugestão de Cardápio para Diabetes tipo 2
Os diabéticos precisam seguir uma dieta com algumas restrições e com alimentos que favorecem e ajudam a manter o nível de açúcar no sangue.
Ihh, rapaz...
Com um cardápio completo é possível Controlar a Diabetes sem maiores problemas.
Muitas pessoas desconhecem o fato de que a diabetes aumenta o risco do desenvolvimento de doenças cardíacas, por isso é particularmente importante ingerir alimentos baixos em gorduras.
É, ué!
E atenção especial para aqueles que são ricos em gorduras saturadas.
Como Por Exemplo:
Manteiga e margarina;
Pele de frango;
Sorvete;
Leite;
Carne vermelha;
Bolos e pães.
Porém exitem aqueles alimentos que são positivos:
Como leite desnatado;
Iogurtes lights e queijos brancos;
Fibras todos os dias, é importante comer;
Alimentos integrais também.
E tenha muita atenção, o açúcar deve ser evitado, opte por adoçantes que não possuam aspartame podendo assim ser consumidos por diabéticos tipo 1.
É?
E cuidado com os doces diet! Não contêm açúcar, porém possuem gordura em sua composição.
E por esse fato, não devem ser consumidos à vontade.
Atividade Física é essencial, ajuda a controlar o peso e reduz as taxas de glicemia.
FICA A DICA:
Por se tratar de diabetes sintomas, é muito importante que você consulte a opinião do seu médico antes de iniciar qualquer redução de calorias ou programas de regulação de glicose.
Diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 é uma condição em que seu corpo não pode controlar a quantidade de glicose (açúcar) no sangue.Na diabetes tipo 2, seu corpo não responde adequadamente a insulina e você não pode produzir o suficiente. Isso faz com que seu nível de glicose no sangue se torne muito alto.
Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2. O diabetes tipo 2 é a forma mais comum.
Cerca de 3,3 milhões de pessoas no Reino Unido foram diagnosticadas com diabetes e, destas, mais de 9 em cada 10 têm diabetes tipo 2.
A diabetes tratamento tipo 2 é mais comum entre as pessoas mais velhas, mas você pode desenvolver a qualquer idade. Está se tornando mais comum em jovens adultos e crianças.
Geralmente é associado ao excesso de peso e não muito ativo.
Se você tem diabetes tipo 2, seu organismo deixa de reagir adequadamente à insulina e também não pode produzir suficiente insulina.
A insulina é um hormônio (um produto químico feito pelo seu corpo) que controla a quantidade de glicose no sangue.
Isso ajuda a glicose a se mover do seu sangue para dentro dos tecidos do corpo - como suas células musculares - quando você precisa de uma forma rápida de energia.
Se seu corpo não está respondendo adequadamente à insulina, seu nível de glicose no sangue pode se tornar muito alto.
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ATUALIZADO: 27.07.17
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