27 Alimentos que Ajudam a Melhorar Gripes e Resfriados
Alimentos que ajudam a melhorar gripes e resfriados, cenoura é rica em vitamina A, indicada para prevenir e ajudar a curar episódios de sintomas de gripes e resfriados.
Pesquisa sugere manter nariz quente para evitar resfriados... “Probióticos favorecem a imunidade de forma geral e alimentos ricos em antioxidante combate os radicais livres que são responsáveis por gripes e resfriados tratamento caseiro.
As baixas temperaturas do outono e inverno fazem com que o organismo fique mais vulnerável a gripes, resfriados e viroses.
Faça chás, sucos, sopas dos alimentos abaixo.
Use variadamente durante o dia.
Beba bastante água
Se tiver com tosse esquente a garganta para tosse para imediatamente, use chá sopa ou chuveiro quente e sempre mantenha essa área protegida
A canja é muito bom para tratar gripe e resfriado, em uma panela coloque frango, arroz, salsinha, cebolinha, frite acho e cebola coloque dentro, cenoura picada e para completar inhame
O inhame tem respondido bem contra agente por vírus como a gripe e a dengue
veja aqui 27 Super-Alimentos que Combatem o Resfriado Comum.
ATUALIZADO: 17.07.17
Eu estou amando todos as suas dietas
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