→ Dieta do vinagre de maçã
Você sabia que se você tomar um pouquinho de vinagre de maçã, isso pode te ajudar em inúmeras coisas?
É mesmo, é?
Veja só!
Beber vinagre de maçã antes de cada refeição para perder peso: a dieta do vinagre de maçã reduz o nosso apetite, e estimula a queima de gordura e tem efeito desintoxicante.
Nossa!
Mas será que isso realmente ajuda a perder de peso?
A base da dieta do vinagre para emagrecer funciona como uma dieta mista de baixas calorias.
Você deve comer 1.200 calorias ao dia, distribuídas em três refeições principais e dois lanches.
É?
E é claro, são recomendados exercícios leves e relaxamento.
O que distingue a dieta do vinagre de maçã de outras dietas de redução de calorias, é que o vinagre é utilizado como bebida.
Antes de cada refeição, você deve beber duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água.
E de acordo com o seu gosto, você pode acrescentar uma colherinha de mel.
E você também pode beber está mistura juntamente com uma bebida de proteína, porque esta mistura vai queimar a sua gordura durante o sono.
Empolgante!
Mas lembre-se que você deve tomar o vinagre de maçã para a pele orgânico e não filtrado. E obviamente, essa dieta não deve ser seguida por vários dias.
O recomendado é fazer essa dieta durante no máximo 3 dias. Porque se você fizer ela durante muito tempo isso pode te afetar.
O que é uma bebida de Detox de vinagre de cidra de maçã?
Uma bebida de desintoxicação de vinagre de cidra de maçã é uma bebida que contém 1-2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã, sem filtrar, além de outros ingredientes como água e sucos de frutas.
A receita de bebida clássica de vinagre de cidra de maçã tipicamente contém vinagre de maçã, suco de limão, água, canela e pimenta caiena.
Outras variações de bebida incluem diferentes tipos de sucos e edulcorantes para dar um sabor mais saboroso.
Eu recomendo que você tente diferentes ingredientes para descobrir o que funciona melhor para você.
Benefícios para a saúde do vinagre de maçã Detox Drinks
O vinagre de cidra de maçã tem muitos benefícios de saúde poderosos, incluindo:
Ajuda a queimar mais gordura.
Reduz os níveis de açúcar no sangue e ajuda a combater o diabetes.
Ajuda a sentir-se mais cheio, o que melhora a perda de peso.
Reduz o colesterol e reduz o risco de doença cardíaca.
Pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Pode ajudar a matar células cancerosas e encolher tumores.
Mata bactérias e vírus nocivos.
Aumenta o metabolismo.
Reduz a gordura da barriga.
Como você pode ver, os benefícios para a saúde do vinagre de cidra de maçã são gigantescos!
De ajudar você a perder peso para combater câncer e doenças cardíacas, isso faz tudo.
Eu recomendo consumir uma bebida de desintoxicação com vinagre de maçã em jejum três vezes ao dia 20 minutos antes das refeições por duas semanas, depois consumi-las uma vez por dia antes do café da manhã ou almoço.
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ATUALIZADO: 26.07.17
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