Melhores e Piores Alimentos para Doença Vesícula Biliar
Melhores e Piores Alimentos para Doença Vesícula BiliarMais de Um milhão e meio de vesículas são removidas anualmente.
A doença da vesícula biliar é uma condição séria.
E há alimentos que fazem mal para a vesícula biliar!
É, ué!
Um deles são os ovos
Pesquisas mostraram que os ovos tem causado os sintomas de até noventa e cinco porcento dos pacientes em todos os ensaios clínicos e testes.
Ihh, rapaz...
As aves como peru, frango e mais uma vez nós supomos que os culpados sejam as aves de granja, mas o melhor é agir com precaução e evitar estes alimentos.
É, ué!
Laticínios
Leite pasteurizado, queijo e creme de leite.
Pode ser que o leite cru não seja um problema mas todos tem culturas e filosofias diferentes, então use esses produtos com cuidado.
É claro!
Glúten e Grãos em Geral
Trigo
Cevada
Centeio
Espelta
Kamut
Milho
Café, tanto descafeinado como o regular
Laranjas e toranjas
Nozes
Gorduras trans
Gorduras hidrogenadas,
Óleos parcialmente hidrogenados e óleos vegetais
Margarina
Alimentos fritos
Gorduras saturadas
Use apenas o óleo de coco até se sentir melhor e evite os outros óleos.
É, tá bom.
Carnes vermelhas
Alimentos picantes
Chocolate
Sorvete
Chá preto
Álcool
Vinho, cerveja, licor.
Suco de frutas
Água gaseificada
Água da torneira
Nabos
Repolho
Couve-flor
Refrigerantes, principalmente os com base de cola
Aveia (para algumas pessoas)
Os doçantes artificiais
Alimentos refinados, com conservantes e branqueadores, tipo farinha branca ou açúcar refinado.
E evite fumar pois o cigarro pode agravar os sintomas.
Evite todos os alérgenos alimentares possíveis.
Existem alimentos bons para nossa vesícula biliar inflamada?
Não sei.
Somos todos diferentes mas algumas orientações tem sido benéficas pras pessoas.
Você pode experimentar os alimentos da próxima lista, para determinar quais você pode tolerar.
Quais os alimentos que são bons para a doença de pedra na vesícula tratamento caseiro?
Os alimentos orgânicos e cultivados localmente da lista que eu vou falar daqui a pouquinho são maravilhosas.
Crus ou levemente cozidos no vapor, especialmente os vegetais verdes.
E não se esqueça também, devemos incluir gorduras boas como a de abacate.
Nossa...
Então eu vou falar a listinha dos alimentos bons:
Beterraba
Pepinos
Feijões Verdes
Mas a gente não deve incluir os feijões secos.
Quiabo
Batata doce, não inhame! Batata doce!
Elas precisam ter uma casca mais leve e por dentro e terem uma coloração amarela ou alaranjada, mas não avermelhada.
O abacate que é uma boa forma de conseguir as gorduras necessárias diariamente dos alimentos.
Vinagres de todos os tipos.
Alho e cebola que ajudam com a limpeza do fígado, mas prefira sempre os naturais, e não os processados.
Mas algumas pessoas também têm problemas para digerir isso então preste atenção no que o seu corpo te diz!
Tomates maduros
Peixes de água fria como truta e salmão
Os limões, você pode tomar um suco de limão pela manhã com água quente para ajudar a limpar o seu fígado.
Uvas e suco de uva orgânico fresco
Maçãs, morangos, mamões e peras
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Evite o consumo de carne vermelha, frituras e gorduras saturadas.
Entre os distúrbios que afetam a vesícula biliar, a formação de pedras. O fluxo biliar é maior em pessoas com poder vegetariano.
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ATUALIZADO: 06.07.17
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