Vinagre de Maçã: 27 Principais Benefícios para Saúde
Vinagre de Maçã 27 Principais Benefícios para Saúde
Uma maçã por dia mantém o médico longe, e o mesmo acontece com uma dose diária de vinagre de maçã.
O vinagre de maçã maça para a pele é rico em minerais, como potássio, fósforo, cálcio, magnésio e cobre, bem também como as vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, bioflavonóides e pectina.
Além de tudo isso, devido ao seu teor de ácido acético, o vinagre de maçã ajuda seu corpo a absorver minerais essenciais dos alimentos que a gente ingere.
Porém, o consumo do vinagre de maçã deve ser moderado, no máximo 2 colheres por dia, porque em altas doses ele pode fazer mal.
E o correto é sempre tomar ele diluído em água! E é claro gente, sempre use sempre o vinagre orgânico e não filtrado, não adianta comprar esses industrializados que não vai te fazer bem!
Alguns dos benefícios do vinagre de maçã é que ele controla o açúcar do sangue, e ele por ter o efeito antiglicêmico. Ele clareia os dentes e tira as manchas devido a sua ação antibacteriana.
Ele também trata a constipação, por conter pecticina que é uma fibra solúvel que promove os movimentos intestinais. E ele promove a perda de peso por ser fonte de ácido acético.
Agora vou contar uma dica maravilhosa pra vocês.
Você pode passar ele no cabelo, ele nutre, da brilho e maciez. E o mesmo vale para sua a pele, além dele tirar essas manchas que a gente tem na pele, ele tonifica também.
Ele tem muitos outros benefícios, se você quer saber, é só você entrar lá no blog, tem tudo lá!
Vinagre de maçã: o alimento que ajuda a emagrecer e previne diabetes
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11 razões para mostrar que você deve beber colheres de sopa de vinagre de maçã.
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1 colher de sopa de vinagre de maçã por 60 dias pode eliminar esses problemas comuns.
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Os benefícios de vinagre de maçã com mel vêm é compostos de cura poderosos que incluem ácido acético, potássio, magnésio, probióticos e enzimas.
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ATUALIZADO: 12.07.17
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