→ Os 8 Benefícios do Pêssego Para a Saúde
O Pêssego é uma fruta de origem chinesa que ajuda a nutrir o corpo e é excelente fonte em vitaminas, minerais e fito nutrientes.
Vamos ver os seus benefícios?
Proteção Contra as Toxinas: Os pêssegos cultivo são uma ótima maneira de limpar as toxinas do seu cólon, rins, estômago e fígado.
Pêssego engorda?
Incluir muita fruta madura e fresca na sua dieta é uma ótima maneira de ajudar a controlar a fome e perder peso.
O Pêssego faz você se sentir satisfeito e impede que você coma demais. Além disso, um pêssego contém apenas 50 calorias!
É?
Combate ao Câncer: eles contêm um antioxidante, o ácido clorogênico que é um concentrado na pele e na carne do pêssego, ele é conhecido por proteger o corpo contra o câncer e outras doenças crônicas.
Nossa!
Saúde Cardiovascular: O pêssego em calda é rico em Ferro e Vitamina K, que são duas substâncias importantes para manter a saúde do coração em dia.
Limpeza dos Rins: O Potássio do Pêssego é ótimo na redução das doenças relacionadas com rins e ajuda a limpar a bexiga.
Uhul!
Pele: Os níveis de Vitamina C no Pêssego são muito altos! A vitamina C é um ingrediente essencial que beneficia a juventude da nossa pele.
Rico em Antioxidantes: Como temos visto ao longo dos últimos sete pontos que eu acabei de dizer, os pêssegos são muito ricos em antioxidantes, que vão desde o licopeno de Vitamina C até o ácido clorogênico.
Todos estes antioxidantes servem para manter o seu corpo saudável.
BENEFÍCIOS DE FRUTAS DE PÊSSEGO PARA SUA PELE
Cuide dos problemas de pele seca
Com o seu grande aroma, os pêssegos são uma das poucas frutas que você vai querer aplicar à sua pele. Retire a pele da fruta e misture a polpa com algum iogurte para fazer uma pasta.
A aplicação desta pasta no seu rosto irá hidratar sua pele e dará uma sensação suave e flexível.
A aplicação desta pasta no seu rosto irá hidratar sua pele e dará uma sensação suave e flexível.
Pegue um pêssego, corte a pele de um lado e aplique o suco no seu rosto e deixe-o ligado por alguns minutos. Isso tornará sua pele brilhante, certifique-se de fazê-lo em um rosto pré-lavado.
Ajuda a curar sua pele
Os pêssegos são uma boa fonte de proteínas e ajudam no reparo de tecidos e na regeneração de tecidos.
Eles podem ajudar a sua pele a curar-se mais rapidamente dos cortes e ajuda a manter uma sensação flexível em sua pele.
Eles podem ajudar a sua pele a curar-se mais rapidamente dos cortes e ajuda a manter uma sensação flexível em sua pele.
O consumo de pêssegos também ajuda a melhorar seu sistema imunológico geral e ajuda a sua pele a se manter longe de infecções.
Ajuda a Reduzir Rugas
O pêssego contém certos nutrientes que são bons agentes de aperto que ajudam a reduzir as rugas da sua pele.
Sim, agora você sabe por que eles são usados em tantas máscaras faciais, cascas e cremes anti envelhecimento.
Sim, agora você sabe por que eles são usados em tantas máscaras faciais, cascas e cremes anti envelhecimento.
Também ajuda a apertar os poros da pele e dá a sua pele um olhar refrescante.
O pêssego contém muita vitamina C irá ajudá-lo a se livrar de círculos escuros e manchas.
O pêssego contém muita vitamina C irá ajudá-lo a se livrar de círculos escuros e manchas.
Proteção contra raios UV
Os pêssegos benefícios contêm uma quantidade de nutrientes como vitamina C, vitamina A, vitamina K, beta caroteno, magnésio, potássio e selênio, o que ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.
Retire a pele e aplique-a no seu rosto para obter uma boa limpeza.
Retire a pele e aplique-a no seu rosto para obter uma boa limpeza.
Bondade de antioxidantes
Os pêssegos contêm componentes antioxidantes que ajudam a se livrar dos radicais livres de oxigênio.
Sua pele odeia esses radicais, pois eles podem criar alguns problemas como psoríase e eczema, por isso é importante que você se livre deles pelo consumo normal de antioxidantes.
Sua pele odeia esses radicais, pois eles podem criar alguns problemas como psoríase e eczema, por isso é importante que você se livre deles pelo consumo normal de antioxidantes.
Além dos benefícios para a pele, os pêssegos também têm muitos outros benefícios.
Os pêssegos são muito bons para os seus olhos, pois contêm beta caroteno, o que ajuda a melhorar a sua visão.
Os pêssegos contêm uma grande quantidade de fibra e potássio que reduz as doenças relacionadas aos rins e reduz o risco de úlceras.
Ajuda no gerenciamento de peso, pois eles contêm muita fibra, mas são muito baixos em calorias e não têm gordura.
O licopeno e a luteína no pêssego ajudam a prevenir o câncer e reduzem o risco de doenças cardíacas
Às vezes, é realmente difícil fazer com que as crianças comam pêssegos e muitos de nós também não gostam muito disso.
Mas os pêssegos podem ajudá-lo a fazer alguns delícias culinárias incomuns muito finas.
O pêssego é uma verdadeira fruta maravilhosa fornecida pela mãe natureza.
Aproveite ao máximo agora, pois os mercados serão inundados por eles durante a estação chuvosa e aproveitar ao máximo os benefícios fornecidos pelo pêssego para sua pele.
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ATUALIZADO: 27.09.17
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Atenção. Este conteúdo não substitui uma consulta médica.
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