→ Chá de canela: conheça os benefícios ocultos desta bebida
Já houve uma época em que a canela era mais valiosa que o ouro.
Originário no Sri Lanka, o chá de canela foi usado na medicina oriental por milhares de anos para tratar resfriados, indigestões e cólicas, além de melhorar a circulação e dar mais energia e vitalidade.
Quais os benefícios do chá de canela?
Primeiro, contém antioxidantes
A canela possui uma das maiores concentrações de antioxidantes entre todos os temperos e ervas naturais que existem.
Contribui para o funcionamento do sistema digestivo
A canela possui uma substância capaz de acalmar o estômago e ajudar no processo digestivo.
É?
Prevenindo a indigestão e atenuando dores e desconfortos estomacais, gases e a sensação de inchaço abdominal.
Reduz o colesterol e o risco de doenças cardíacas.
Melhora a circulação sanguínea
Porque a canela benefícios e malefícios é um anticoagulante natural, sendo capaz de contribuir para a melhora da circulação sanguínea e reduzir os níveis de doenças circulatórias.
Se tá falando sério...
Possui propriedades anti-inflamatórias
Ajuda a perder peso
A canela funciona como um termogênico natural, e é capaz de acelerar o metabolismo e potencializar o processo de queima de gordura no organismo.
Aumenta a concentração
Evidências já mostraram que o consumo da canela pode ajudar a aumentar a atenção e os níveis de concentração.
Precauções importantes
Se o consumo for exagerado, a canela pode ser tóxica para o organismo, por isso devemos ingerir de forma moderada.
A recomendação é consumir no máximo 6g de canela em pó por dia, que é aproximadamente uma colher de chá cheia.
Por precaução, o chá também deve ser evitado por mulheres grávidas, já que, em grandes quantidades, pode estimular as contrações uterinas.
Os 05 melhores benefícios da canela
1) O colesterol ruim não tem chance contra o chá de canela
Pode ser que o chá de canela benefícios e contra indicação pode ajudar com a saúde do coração, reduzindo os níveis elevados de colesterol ruim.
É possível que o chá de canela pode diminuir os níveis elevados de colesterol, ajudando pessoas propensas a doenças cardíacas e ataques cardíacos.
O chá de canela é uma maneira natural e econômica de diminuir o colesterol ruim.
2) As incríveis propriedades do chá de canela
A canela possui componentes anti-bacterianos, antivirais e antifúngicos que irão lutar contra vírus gripais e também inibe o crescimento das bactérias nocivas como Ecoli.
Ele também eliminará a bactéria que causa UTI.
Isso pode significar que o chá de canela pode ajudá-lo com infecções do trato urinário e doenças potencialmente fatais.
Não pára por aí, também irá combater as infecções fúngicas causadas pelo fungo Candida albicans.
O chá de canela e cravo tem algumas boas propriedades curativas, mas não pára aqui.
3) O chá de canela tem maravilhas trabalhando habilidades anti-inflamatórias.
Isso ajudará a combater tais doenças induzidas por inflamação e outros problemas de saúde prejudiciais, tais como: Parkinson, Alzheimer, câncer, infertilidade, obesidade, diabetes, PCOS, IBS, Crohn, osteoporose e doenças cardíacas.
Estas são algumas questões de saúde muito graves, mas o chá de canela pode ajudar a minimizar as graves preocupações com a saúde.
Você pode ter certeza de que o chá de canela é uma maneira natural e saborosa de lutar contra os estragos da inflamação.
4) Antioxidante afastado
O chá de canela também tem entre seus arsenais poderosos e ativos antioxidantes que são mais potentes do que todas as outras ervas e especiarias.
O que se traduz em que os antioxidantes de canela são muito eficazes. Você sabia que os antioxidantes de chá de canela são tão poderosos quanto outros alimentos antioxidantes altos.
Por exemplo, uma colher de chá de canela tem tantos antioxidantes como ½ xícara de mirtilos.
O ponto é que uma pequena quantidade de canela embala um poderoso soco antioxidante.
O chá de canela com gengibre se encaixa diretamente na onda de pensar que precisamos incluir antioxidantes em nossa dieta.
Eles ajudam a combater doenças crônicas, como câncer, doenças cardíacas, diabetes e artrite reumatoide, e ajudam a inibir os radicais livres. Isso ajudará mesmo com sinais de envelhecimento.
É um agente antienvelhecimento eficaz porque reduz as rugas e restaura a elasticidade da pele.
O chá de canela não pode ser demitido como outro disfarce sobre a eficácia desse trabalho.
5) O chá de canela ajuda com problemas de circulação
A má circulação pode afetar o corpo humano é tantas formas prejudiciais de varizes para constipação e articulações dolorosas.
O chá de canela é um aquecimento natural e ajuda a fazer o fluxo de sangue.
Na outra direção, o chá de canela emagrece e é um poderoso diluente de sangue.
A má circulação sanguínea também pode levar a doenças cardíacas e ataques cardíacos.
O chá de canela pode ajudar a impedir que essas condições mortais se materializem também.
Veja também no blog
beneficios do chá de canela para menstruação
cha de canela menstruação
beneficios do chá de cravo
cha canela gravidez
folha de canela
chá da folha de canela como fazer
folhas de canela
beneficios do chá de canela com gengibre
ATUALIZADO: 28.08.17
Notícias de saúde e bem estar
Atenção. Este conteúdo não substitui uma consulta médica.
Nenhum comentário:
Postar um comentário