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quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Sintomas de Hiperativade: Quais os Principais Sinais?




Sintomas de Hiperativade: Quais os Principais Sinais?



Hiperativo - Significado


Pode se manifestar por sintomas de inquietação, nervosismo e movimentos excessivos onde as crianças estão sempre correndo, pulando e saltitando, ao invés de somente andarem.


E não é raro encontrar um superativo andando de um lado para o outro da casa, assistindo tv e comendo em pé.


Ele apareceu do nada, por cima, por baixo, de que jeito ele entrou lá? Que nem vocês aqui?


Não, ele apareceu normal né, ele é um ser humano que nem a gente!


O sono costuma ser agitado, eles geralmente falam muito, e mesmo dormindo eles giram o corpo na cama.


Podendo se tremer e balançar a perna para dormir.


Eles podem ter dificuldade de concentração nas aulas, dificuldade em realizar tarefas, ler, fazer os deveres de casa e até para brincar de forma calma e segura com seus colegas.


A fala é excessiva, podendo ser desorganizada pela pressa de falar.

E eles tem muita dificuldade em permanecer quietos em casa, na escola, no parque ou em qualquer lugar.


Os principais sintomas da hiperatividade em crianças são:

Estar sempre inquieto, estar sem se mechendo, mesmo que seja os pés e as mãos, e tamburilando os dedos, sempre se levantar quando é para ficar sentado, ficar correndo, perambulando e ficar falando excessivamente, ter dificuldade em participar de brincadeiras calmas.


Os principais sintomas de hiperatividade nos adultos são:

Inquietude interna e ansiedade, dificuldade de ficar sentado nas reuniões, tendência a ser o workaholic, ou seja, viciado em trabalho, falar excessivamente e geralmente fumar ou beber em demasia.


E os sintomas da hiperatividade são mais visíveis durante a tarde e a noite, quando as tarefas são mais exigentes e complexas, quando a informação ou tarefa são pouco interessantes ou estimulantes.

Quando as situações exigem um comportamento mais controlado durante um espaço de tempo, como por exemplo jantar num restaurante, uma reunião, uma conferência, uma aula ou uma igreja.




O que é Hiperatividade 


O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( TDAH ) é um distúrbio de comportamento que se caracteriza por hiperatividade ou agitação, impulsividade e / ou distração que interferem de alguma forma com a vida da pessoa.


TDAH é comum, afetando milhões de adolescentes.

Embora não exista uma causa única de TDAH, existem muitos fatores que aumentam o risco de desenvolver o distúrbio.


Os sintomas do TDAH nos adolescentes tendem a ser um pouco diferentes em comparação com o transtorno em crianças mais jovens ou em adultos.


Pode haver algumas diferenças entre adolescentes e meninas em seus sintomas de TDAH.

Se um profissional médico ou de saúde mental suspeitar que um adolescente tenha TDAH, ele provavelmente passará por uma extensa entrevista médica e exame físico.


O tratamento do TDAH geralmente envolve alguma combinação de mudanças organizacionais e / ou educacionais, psicoterapia e / ou medicação.


É importante que o ADHD adolescente e sua família trabalhem em estreita colaboração com o médico prescritor para decidir se o tratamento com medicamentos é uma intervenção adequada.


O monitoramento da eficácia e dos potenciais efeitos colaterais dos medicamentos também é essencial.

Existem muitas complicações possíveis associadas ao TDAH, particularmente se não for tratada.


O TDAH geralmente requer tratamento para que seja gerenciado adequadamente.

Existem muitos grupos de apoio para pessoas que sofrem de TDAH.



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→ Os 9 Benefícios da Alface Para Saúde




→ Os 9 Benefícios da Alface Para Saúde

A Alface é extremamente baixa em teor calórico e altamente nutritiva.

Ela fornece cerca de 15 calorias por 100 gramas do seu consumo.

É, ué!


Vamos ver os benefícios?

Auxilia na Perda de Peso: A Alface benefícios e malefícios contém apenas algumas calorias e é rico em muitos nutrientes.

A fibra dietética ajuda a melhorar a digestão e mantém uma pessoa saciada.

Fibra alimentar também ajuda na remoção dos sais biliares e, assim, reduz o colesterol no organismo.

Ajuda na Digestão: A Alface por ser rico em fibras dietética, é muito benéfica no combate da prisão de ventre e indigestão.

Nossa!

Fortalece os Ossos: Alface é rica em Vitamina K, que auxilia na produção de osteocalcina, que é uma proteína necessária para o tecido ósseo.

É?

Pele: A Alface contém antioxidantes, como beta-caroteno e vitamina C.

Eles ajudam a manter a pele radiante e macia.

Para Diabéticos: A Alface da sono e é baixa no índice glicêmico. E os pesquisadores descobriram que ele ajuda a desencadear a produção de insulina, que ajuda a monitorar os seus níveis de glicose.

A Alface é benéfica para acabar com a insônia, já que contém um composto chamado letucarium.

Isso ajuda a induzir o sono, assim, proporciona o relaxamento da mente.

A Alface contém beta-caroteno, que é benéfico para os olhos.

Ela ajuda a melhorar a saúde da retina e previne a degeneração macular relacionada à idade.

O que melhora a saúde dos nossos olhos.

Eu estava cego, mas agora eu estou enchergando!

A Alface benefícios também é rica em Ferro e, portanto, ajuda a aumentar o nível de hemoglobina nos glóbulos vermelhos.

E pode prevenir doenças como a anemia.

A Alface é de natureza alcalina e pode ajudar a neutralizar a acidez do corpo.



6 Benefícios da Beleza da Pele da Alface que Você deve Saber


Alface para beleza da pele

A alface é um vegetal frondoso (vem em verde ou vermelho) que cresce sazonalmente; geralmente no tempo de primavera, quando o solo ficou seco o suficiente para ser trabalhado.

É bastante fácil de crescer e, como a maioria dos verdes, tem muita fibra, vitaminas e minerais que são bons para o corpo.

A maioria das pessoas sabe que a alface é uma ótima fonte de fibra e um vegetariano que é bom para digestão e saúde geral, mas muitos não sabem que comer e usar tipos de alface regularmente também pode fazer maravilhas para a pele.

É realmente importante saber agora mais do que nunca que a beleza deve começar por hábitos alimentares saudáveis ​​e estilo de vida. Isso facilita o resto.

Aqui estão algumas coisas que a alface pode fazer para ajudar e melhorar sua beleza da pele:

Uma boa base: um brilho saudável

A alface contém uma boa quantidade de potássio e um generoso suprimento de nutrientes.

Eles ajudam o corpo a obter oxigênio necessário e esta ajuda com melhor circulação no corpo.

Um ótimo resultado disso é uma pele saudável e brilhante.

Os altos teores de fibras de alface tornam útil na limpeza do sistema do corpo, particularmente do cólon. Isso será visto em uma pele brilhante e brilhante.

A pele saudável é um ótimo começo para qualquer truque de maquiagem que possa estar interessado.

Para manter a pele boa, as toxinas e outras coisas venenosas só precisam ir.

Comer alface como a alface romana ajuda a eliminar as toxinas.

Para quem é curto em hemoglobina ou sais minerais, é bom comer alface freqüentemente.


Pele jovem

A alface contém muita vitamina A. Com cerca de 6 folhas de alface você pode obter o seu valor diário exigido de vitamina A e, se você não sabe.

A vitamina A ajuda a aumentar o volume de negócios celular, que renova sua pele, trabalhando como agente antienvelhecimento e mantendo a pele parecendo jovem.



Solução para problemas de pele

A alface é um vegetal com alto teor de água e para quem sofre de acne e outros problemas de pele, é freqüentemente recomendado manter a ingestão de água alta.

Ele limpa o corpo de toxinas e ajuda a ficar clara na pele.

A alface também é usada para compressas que se revelaram eficazes para lidar com problemas de pele como acne e psoríase.

Para fazer uma compressa, ferver 2 saladas de folha de alface em 1 litro de água por cerca de 20 minutos e usar o líquido derivado como uma compressa no rosto e outras partes do corpo afetadas.

Para a eficácia, as compressas a serem utilizadas devem estar à temperatura ambiente e não devem ser mantidas por mais de 10 minutos.



Proteção UV

A alface contém doses sólidas de vitamina C e vitamina E que mantêm a pele saudável. A vitamina E ajuda a proteger a pele de raios UV prejudiciais do sol.

Ele também protege os olhos, reduzindo as chances de degeneração macular e outras condições como a catarata.

Você também pode usar alface para máscaras faciais e compressas para ajudar a tonificar a pele facial e até aliviar a pele seca.

Coma mais alface para obter uma pele mais saudável, mais brilhante e mais linda, coma mais saladas de alface.


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【INCRÍVEL】Ácido Málico: Para que Serve, Benefícios!




【INCRÍVEL】Ácido Málico: Para que Serve, Benefícios!

Se você está ficando sem energia antes que o dia chegue ao fim a resposta pode estar no ácido málico na estética.

É?

O ácido málico aumenta significativamente os níveis de energia.

Ele transforma proteínas, gorduras e carboidratos em energia para o seu corpo.

Conquistando cada vez mais espaço no mercado.

Ele está em destaque na mídia em diversas revistas como caras, marrié e outras.

Mas, onde se encontra o Ácido Málico?

O ácido málico dosagem é encontrado em muitos legumes e frutas e também é produzido de forma natural pelo corpo humano.

É, ué!

Uma boa fonte é a maçã verde e também cerejas, alperces, mirtilos, pêssegos, ruibarbo, ameixas, tomates, peras, ananás, groselhas, morango e framboesas.

Uhul!

Tá, mas para que ele serve?

Higiene Bucal: Ele aumenta a produção de saliva e reduz os níveis de bactérias tóxicas dentro na nossa boca.

A Atriz Catherine Zeta Jones  afirma passar morangos em seus dentes para limpar e branquear.

Porque o suco ou a polpa de morango contêm o ácido málico, que serve como um adstringente e pode clarear as manchas superficiais.

Yes! YEs!

Limpeza do Fígado com LUGOL e ÁCIDO MÁLICO, algumas pessoas declararam emagrecer até 5 quilos fazendo a limpeza de fígado.

Outro benefício maravilhoso do ácido málico é uma pele bonita e saudável a longo prazo.

É... eu to me sentindo hmmm... Adorável!

Serve como esfoliante, suaviza e reduz as rugas.

Fica linda que nem eu.

E para você ter ainda mais resultados com ácido málico + magnésio, você pode usar ele junto com o magnésio quelato em capsulas, essa é uma dica dos especialistas.



Receita Caseira de Esfoliante de Maçã


As maçãs e o seu ácido málico natural são esfoliantes poderosos, tornando-os uma ótima fonte sazonal para uma pele saudável.

Porque não há melhor momento do que o outono para encontrar maçãs em abundância!

O ácido málico emagrece e pode ser encontrado em várias frutas e vegetais, e as maçãs são uma fonte naturalmente potente.

Os maravilhosos benefícios do ácido málico incluem o aumento de nossa imunidade, a desintoxicação de metais de nossos corpos e a contribuição para a pele global e saudável.

Essa receita de beleza de maçã alimentam o rosto, a pele e os cabelos.


Máscara de maçã esfoliante

2 colheres de sopa de compota de maçã orgânica, conservante

1 colher de sopa de aveia moída

1 colher de chá de mel

2 colheres de chá de suco de limão

Combine todos os ingredientes em uma tigela e aplique no rosto e no pescoço.

Deixe por 10 minutos. Ao lavar a máscara, sinta-se livre para esfregar suavemente em movimentos circulares.

Seque com uma toalha e siga com hidratante.


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Sintomas de Gravidez: Descubra se Você está Grávida!




Sintomas de Gravidez:  Descubra se Você está Grávida! 



Sintomas de gravidez na primeira semana


Cólicas ou desconfortos abdominais

Estas dores similares as cólicas menstruais vão ocorrer no início da gravidez, por conta do fluxo do sangue que vai aumentar na região pélvica para preservar o embrião.


É,ué!


Incômodo com cheiros fortes

Um dos sintomas da gravidez mais famosos são os enjoos e as náuseas.

A maioria das grávidas sentem aversão por cheiros fortes.


Alterações de humor

Logo nas primeiras semanas de gravidez a mulher se revela mais sensível do que o normal.


Áuréolas mais escuras

As auréolas dos seios escurecem na fase inicial da gravidez por causa dos hormônios que atuam sobre as glândulas mamárias e também aumentam o fluxo de sangue nesta área.


Aqui?


Corrimento rosado

O corrimento cor de rosa é um sintoma característico do começo de gravidez, ele nada mais é do que um vestígio de sangue causado pelo deslocamento do óvulo fecundado até o útero.


Abdomen inchado

As alterações pélvicas que acontecem no início da gravidez passo a passo, desencadeiam um inchaço abdominal.


Cravos e espinhas

Por conta de um aumento da oleosidade da pele, logo nas primeiras semanas de gravidez, a quantidade de cravo e de espinha acaba por aumentar no rosto da futura mamãe.




Cansaço e fadiga

Quando a mulher engravida, ela começa a se sentir muito cansada logo nas primeiras semanas de gestação.

Isso acontece por que o seu sangue fica mais fluido e menos viscoso.


Constipação intestinal também, e o famosíssimo enjôo matinal.


Com a produção mais elevada do hormônio Beta HCG, ao acordar, a mulher pode sentir vontade de vomitar neste período.


Sonolência

A mulher passa a sentir mais cansaço e um sono excessivo por causa das alterações hormonais.


As mudanças hormonais também vão acabar dando uma mexida com o nosso olfato e o nosso paladar.

E também ocorre muito um aumento de frequência urinária




5 Meses de Sintomas Grávides


Em 5 meses de gravidez - cerca de 20 semanas - você está a meio da sua gravidez e no meio do seu segundo trimestre.

A maioria das mulheres experimenta menos sintomas da gravidez neste trimestre do que no primeiro e terceiro trimestres.


Seu bebê é grande o suficiente para se sentir em movimento, mas ainda não é grande o suficiente para exercer pressão sobre seus órgãos e articulações.

Os sintomas durante o seu quinto mês variam entre as mulheres e podem diferir de uma gravidez para a próxima.

Movimento Fetal

Um dos sintomas mais emocionantes da gravidez ocorre entre a semana 16 e 20 - você começa a sentir seu bebê se mover.

As mães da primeira vez podem ter mais dificuldade em identificar a sensação - que se sente como uma pena que acaricia seu interior ou bolhas de gás - do que as mães que têm outras crianças.


Azia

A azia é um dos poucos sintomas da gravidez e parto que pode ficar com você do começo ao fim.

Às 20 semanas, seu bebê em crescimento está aproximadamente no nível do seu umbigo e começa a empurrar para cima em seu estômago.


 Isso combinado com o relaxamento do esfíncter esofágico inferior a faixa muscular entre o esôfago e o estômago - permite que o ácido no estômago se eleve ao esôfago, resultando em azia.

Algumas preparações de venda livre os antiácidos são considerados seguros durante a gravidez, mas fale com seu médico para ter certeza.


Mudanças de Mama

Seus seios continuam a aumentar durante a gravidez.

Por volta da semana 20, seus seios começarão a produzir colostro - o líquido grosso e amarelado que irá nutrir seu bebê inicialmente após o nascimento, até que seu leite entre.


Ele geralmente não flui livremente, como o leite materno será mais tarde, mas você pode seja capaz de expressar algumas gotas de seus seios.

Seus peixões continuarão a escurecer, enquanto os pequenos golpes em torno dos mamilos, chamados glândulas de Mongomery, vão aumentar.

Você também pode notar veias prominentes logo abaixo da pele, e as estrias podem se desenvolver.

Mudanças orais

A gravidez sintomas iniciais afeta todos os tecidos do corpo, incluindo aqueles dentro de sua boca. Entre as 16 e as 24 semanas.

A gestação é o melhor momento para procurar cuidados dentários, porque o bebê formou todos os seus principais órgãos e ainda não cresceu o suficiente para incomodá-lo quando você se deita para um exame.


A gengivite da gravidez - uma inflamação dos níveis elevados de estrogênio relacionados com gengivas - pode fazer com que suas gengivas sangram em cerca de 20 semanas.

Uma boa higiene oral e escovação com uma escova macia podem ajudar a diminuir o sangramento de gengiva.

Apesar do que você pode ter ouvido, não é comum que as mulheres percam os dentes durante a gravidez.


Alterações de pele


Aumento dos níveis de estrogênio e progesterona, juntamente com o aumento da produção de melanina, causam escurecimento de várias áreas da pele em cerca de 90 por cento das mulheres grávidas, de acordo com o texto médico "Fundamentos de Enfermagem Materno-Recém-nascido e Saúde da Mulher".


Cerca de 70 por cento das mulheres grávidas desenvolvem áreas escuras ao redor das bochechas, testa e nariz, uma condição vulgarmente conhecida como "máscara da gravidez".

Você também pode notar uma formação de linha escura que se estende do seu osso púbico para o seu umbigo.



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7 Principais Benefícios ONONIS SPINOSA para Saúde e Beleza




7 Principais Benefícios ONONIS SPINOSA para Saúde e Beleza


Ononis. Este é o nome da planta que também é conhecida como unha-gata.

Ela possui flores e vem lá de Portugal. E o melhor dela é consumir o seu chá.


A raiz é usada farmacologicamente. Ela contém os conhecidos Isoflavonoides, e as matérias Ononin e a genisteína.

Além disso, podem ser encontrados os triterpenos e o óleo essencial nas raízes.

Tá, mas o que é que fazem todos estes ingredientes?

Como é que a ononis spinosa pode ajudar?

Os Isoflavonoides nas raízes são diuréticos, ou seja, eles aumentam a excreção de água pelos rins e enxaguam as bactérias do nosso trato urinário.


A substância Spinonin inibe o crescimento das bactérias.


Para tratar problemas dos rins é comum utilizar esta planta como forma de chá, combinando com outros ervas como por exemplo a bétula e a cavalinha.

O chá pode ajudar a aliviar os sintomas, ao primeiro sinal de uma infecção de bexiga.

E para limpar as infecções comuns do trato urinário, além de você usar as preparações comuns, você deve beber muito liquido.

E isto também é recomendado para a inflamação na bexiga.

Mas qualquer pessoa que sofra de retenção de água no corpo, como por exemplo o edema, ou que possuam insuficiência cardíaca ou renal, não deve utilizar a onosis espinhosa.

E uma dica: Consulte a dosagem e a forma de uso correta com um médico!

Ah, e muito importante: Se um dos sintomas de uma infecção urinária, o ardor ao urinar, não diminuir, você deve consultar um médico também.



História da Ononis Spinosa


A natureza possui uma inteligência que prevê as necessidades terapêuticas de seus habitantes.

Um exemplo fantástico desse relacionamento é o uso pelo homem de ervas terapêuticas.

Muitas ervas estão ganhando proeminência no movimento de saúde natural de hoje.

E, para muitos, o uso histórico alinhado com a ciência moderna e as aplicações práticas para a saúde humana não estão mais em questão.



O que é Ononis spinosa?

Uma erva que é menos conhecida da cultura ocidental é a planta restharrow, também conhecida como Ononis spinosa.

Primeiro descrito e escrito sobre o ano 4 aC pelo filósofo grego Theophrastus, esta perene dura e espinhosa é encontrada em todas as nações do Mediterrâneo costeiro da Europa, África do Norte e Ásia Ocidental. A planta tem uma estrutura resiliente, com bota e espinhosa.

Dizia-se que era difícil colher e faz com que os arados (harrow) ficassem presos e descansassem - daí o nome "restharrow".



Uso histórico

A raiz Restharrow tem sido usada por culturas em todo o mundo para diferentes benefícios de cura; A ciência está apenas começando a determinar a eficácia do uso tradicional da planta.

Os usos históricos da raiz restharrow incluem suporte para rins, trato urinário e saúde da bexiga.



Como diurético

Historicamente, a raiz restharrow é altamente considerada como um diurético natural e gentil.

Ainda se acredita ser uma erva valiosa para a bexiga, com algumas pessoas acreditando a raiz do restharrow como um suplemento para apoiar a saúde do trato urinário.


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ATUALIZADO: 27.09.17


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→ Acerola: Conheça os seus Incríveis Benefícios



Acerola: Conheça os seus Incríveis Benefícios


A acerola possui 100 vezes mais vitamina C do que o limão, 20 vezes mais do que a goiaba e 10 vezes mais do que o caju ou a amora.

A acerola origem é a fruta que apresenta o maior teor de vitamina C.

Algumas variedades desta fruta alcançam até 5.000 ml de vitamina C por 100 g de polpa.

É muita vitamina C!

Em outras palavras, consumir 3 a 4 frutinhas destas pode suprir a necessidade diária de vitamina C de um adulto.

Ainda, se compararmos a acerola e a laranja, descobriremos algo super interessante. A acerola possui muita vitamina A, mais do que a laranja.

A acerola benefícios esconde, em seus 40 gramas de massa suculenta, inúmeros nutrientes.

Além dos flavonoides, vitaminas A, B1 e B6, ela também apresenta minerais como fósforo, ferro, e potássio, magnésio e cálcio.

E outro famoso componente da acerola é o carotenoide, substância responsável pela aquela corzinha vermelha da fruta, e mais, considerada antioxidante, o que indica que auxilia na prevenção do envelhecimento precoce das células.

Mas calma aí!

Os beneficios não param por aí não!


A acerola Reduz o Açúcar no Sangue

Estresse Oxidativo o extrato da acerola pode lutar contra o estresse oxidativo (um processo relacionado com o envelhecimento associado a uma série de doenças graves).

Usos da Acerola: Acerola arvore é apontado como um remédio natural para uma série de condições de saúde, incluindo:

alergias.

aterosclerose.

cavidades.

o resfriado comum.

depressão.

diabetes.

inflamação.

Além disso, você pode usar capsulas de vitamina C de acerola, para conseguir os benefícios dessa fruta!



Benefícios da Acerola 

Rico em proteínas, antioxidantes, vitaminas e minerais.

É excedido em conteúdo de vitamina C apenas pela camu berry.

Outros nutrientes notáveis ​​incluem vitaminas A, B1, B2, magnésio e potássio.

 A acerola também é uma fonte considerável de bioflavonóides e carotenóides que contribuem para a atividade antioxidante da fruta.


Este conjunto de nutrientes leva a benefícios bastante impressionantes para a saúde geral do corpo.

Aqui estão 6 poderosos benefícios para a saúde da acerola.



1) Saúde Imunológica


A abundância de vitamina C na cereja acerola aumenta o sistema imunológico, auxiliando na proliferação de células T assassinas, que são a primeira linha da defesa do nosso corpo contra partículas e patógenos estranhos.

A vitamina C também estimula outras partes importantes do sistema imunológico, incluindo linfócitos, neutrófilos, células assassinas naturais e anticorpos.


A vitamina C também pode aumentar a produção de uma proteína de sinalização chamada interferão.

O interferão ajuda a evitar que as células sejam infectadas por um vírus e é até teorizado para ter um efeito sobre o sequenciamento de DNA e RNA de vírus invadindo.



2) Saúde ocular

A Acerola é rica em vitamina A e carotenóides como a luteína, beta-caroteno e beta-criptoxantina, todos os quais são conhecidos por beneficiar a estrutura e função dos olhos.

Esses nutrientes demonstraram afetar a saúde dos olhos melhorando a visão noturna, evitando o desenvolvimento de cataratas, atrasando o início da degeneração macular relacionada à idade e reduzindo o risco de doenças como a retinite pigmentosa.



3) Ação Antioxidante

A vitamina C encontrada na acerola nome cientifico serve como um bloco de construção para a glutationa "mestre antioxidante" do corpo.

A glutationa trabalha em conjunto com os outros carotenoides antioxidantes e bioflavonoides na acerola para combater os radicais livres.

Os radicais livres são subprodutos do metabolismo celular que podem causar células saudáveis ​​para mutar. Portanto, esses antioxidantes desempenham um papel benéfico na saúde celular.



4) Saúde Cardiovascular

A Acerola é uma rica fonte de potássio.

O potássio demonstrou ser incrivelmente benéfico para a saúde do coração.

Como vasodilatador, o potássio alivia a tensão no sistema cardiovascular, dilatando os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a pressão arterial.

Os antioxidantes na acerola podem ajudar a limpar as artérias do excesso de colesterol e combater os radicais livres que podem oxidar o colesterol e danificar as paredes arteriais.



5) Gerenciar Diabetes

A Acerola é uma rica fonte de polifenóis antioxidantes que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.

A pesquisa mostrou que os antioxidantes encontrados na acerola podem realmente ajudar a reduzir a liberação de açúcar na corrente sanguínea.

Isso causa uma regulação da insulina e da glicose de uma maneira que evita desvios perigosos no açúcar no sangue comuns às pessoas que sofrem de diabetes.

O consumo regular de acerola até foi mostrado para prevenir o aparecimento de diabetes.

Um estudo dos efeitos do suco de acerola no perfil glicêmico e metabolismo lipídico em ratos mostrou uma diminuição significativa nos níveis de glicose, triglicerídeos e colesterol e um aumento no HDL (colesterol bom).



6) Saúde da pele

A vitamina C é crucial para a síntese de colágeno, o bloco de construção da pele saudável.

Produção adequada de colágeno suporta uma aparência tonificada e jovem da pele aumentando a elasticidade e reduzindo as rugas.

A Acerola também contém antocianinas que ajudam a prevenir a inflamação do tecido da pele.

O conteúdo de vitamina A da acerola vitaminas embeleza e nutre a pele.

A vitamina A ajuda a proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol e incentiva a produção saudável de células da pele.


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→ Os 9 Benefícios do Chá Preto Para Saúde




→ Os 9 Benefícios do Chá Preto Para Saúde


Chá preto para que serve?

Mais de 90% de todo o chá vendido no Ocidente é o Chá Preto.

Ele possui inúmeros benefícios, veja só:

Saúde Cardiovascular: O Chá Preto benefícios e malefícios é rico em antioxidantes, tais como os flavonoides que demonstram ser benéfico em impedir a oxidação de colesterol ruim o LDL.

E na prevenção de danos na corrente sanguínea e na parede das artérias e diminuindo o risco de doenças cardíacas.


Prevenção do Câncer: O Chá Preto é rico em polifenóis que ajudam na prevenção da formação de potenciais agentes cancerígenos do corpo.

Especialmente em certos tipos de câncer, como de ovário, pulmão, próstata, colo-retal e de bexiga.


Pele e o Cabelo: Os antioxidantes no Chá Preto ajudam a manter a sua pele limpa e longe das terríveis acnes.

E em alguns casos têm demonstrado que funciona igualmente, como o peróxido de benzoíla, que é usada em vários produtos pra pele.

É?

Ossos: Estudos realizados mostraram que o Consumo de Chá Preto muito benéficos para os ossos e os tecidos Conjuntivos.


Saúde do Aparelho Digestivo: Os taninos do Chá Preto tem um efeito terapêutico em doenças gástricas e intestinais e torna-se uma grande ajuda para o aparelho digestivo, e ele é usado na China há milhares de anos.


Cérebro e Sistema Nervoso: Ao contrário do Café que possui altos níveis de cafeína, os valores são mais baixos no Chá Preto que promove o fluxo de sangue no cérebro, sem super estimular o coração.


Nossa!

Aumenta os Níveis de Energia: O Chá Preto possui uma pequena quantidade de cafeina, e a cafeina com moderação pode ser benéfica, pois estimula o metabolismo, aumenta a função do cérebro e auxilia no estado de alerta.

Saúde Bucal: Estudos realizados mostraram que o antioxidante catequina do Chá Preto, podem ajudar a reduzir o câncer oral.

Melhora o Sistema Imunológico: o Chá Preto emagrece e é rico em  substâncias chamadas “taninos”, e os estudos têm mostrado ter a capacidade de combater vírus como a gripe, disenteria e até hepatite.



11 Benefícios para a Saúde do Chá Preto


Uma bebida maravilhosa para rejuvenescer e re-energizar-se a qualquer hora que você quiser.

Uma simples xícara de chá preto pode fazer você se sentir fresco e ativo.

No entanto, também oferece benefícios surpreendentes para a saúde. Aqui estão alguns deles.


Problemas digestivos

O chá preto tem taninos e outros produtos químicos úteis em abundância que ajudam a proporcionar efeito positivo e relaxante no sistema digestivo.

As qualidades anti-inflamatórias do chá preto são muito eficazes na cura de distúrbios digestivos.


Coração saudável

O consumo de chá preto regularmente pelos pacientes cardíacos pode até ajudá-los a reparar as disfunções da artéria coronária.

Portanto, as pessoas que bebem chá preto malefícios todos os dias têm um risco diminuído de desenvolver doenças cardiovasculares no futuro.


Diarréia

Os taninos no chá preto têm um maravilhoso efeito de cura sobre os distúrbios intestinais.

Ele oferece benefícios rápidos e, portanto, os pacientes com diarreia são freqüentemente recomendados para sorver chá preto para obter os máximos benefícios.


Asma

As condições asmáticas são muitas vezes aliviadas por líquidos quentes e produzidos.

O chá preto toca a lista, pois ajuda a expandir a passagem de ar, permitindo assim aos pacientes respirar mais facilmente.


Colesterol alto

O estudo realizado pela American Heart Association em Nova Orleans revela que o consumo de chá preto em base regular pode reduzir os níveis de colesterol ruim, reduzindo assim o risco de ter batimentos cardíacos e ataques fatais.


Prevenção de Parkinson

O chá preto com limão também pode ser útil para reduzir os riscos da doença de Parkinson, particularmente entre os fumantes.

Para reduzir o risco da doença, os homens são obrigados a consumir entre 421 e 2,716 miligramas de cafeína todos os dias.

Enquanto nas mulheres o risco de Parkinson parece ser reduzido independentemente da quantidade de chá preto consumido diariamente por dia.


Câncer

Os poderosos antioxidantes do chá preto que podem ajudar a reduzir o risco de diferentes tipos de câncer.

O consumo regular de chá preto diminui os riscos de desenvolver câncer de estômago, cólon, pulmões, ovários e os seios.

No entanto, consumir chá sozinho não o ajudará muito; ele só pode apoiar o seu tratamento adequado para o câncer.


Pele

Outro benefício para a saúde do chá preto é que ele pode ajudá-lo a obter uma pele saudável.

Os antioxidantes no chá verde podem ajudá-lo a manter a acne na baía.

No entanto, não comece a beber muito chá preto, pois isso pode causar danos à pele, ajudando-o.


Saúde do aparelho digestivo

Mais uma vez, os compostos especiais chamados de taninos presentes no chá preto têm um efeito terapêutico sobre doenças gástricas e intestinais e tornam-no uma excelente ajuda digestiva.

Os polifenóis no chá preto também ajudam com a inflamação intestinal.


Cabelo

Chá preto também pode ser bom para o seu cabelo. Assim como ele suporta a saúde da pele, o chá preto pode melhorar sua saúde geral do cabelo.

Beba algumas xícaras de chá preto para melhor pele e cabelo.


Cérebro

O chá preto oferece menos quantidade de cafeína que promove o fluxo sanguíneo no cérebro sem quaisquer efeitos colaterais para o coração.

A quantidade moderada de cafeína no chá preto apóia o foco mental e aumenta a concentração.


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ATUALIZADO: 27.09.17


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